Deux parcours, une seule énergie

 Option 1 : Spécial Découverte & Initiation

Vous entendez parler du Padel partout sans jamais avoir osé franchir le pas ? C’est le moment !

• 10h00 – 10h45 | Pilates au sol : Préparez votre corps tout en douceur avec Diana.

• 10h45 – 12h00 | Initiation Padel : Apprenez les bases avec nos 2 coachs. On vous fournit la raquette, vous venez avec votre sourire 

• 12h00 | Tea Party & Collation : Débriefez vos premiers échanges autour d’une collation healthy.

 Option 2 : Spécial Padelistas & Récupération

Pour celles qui veulent de l’intensité sur le terrain et du lâcher-prise sur le tapis.

• 09h30 – 11h00 | Padel « Montante-Descendante » : Enchaînez les matchs lors d’une session endiablée où le niveau grimpe à chaque rotation.

• 11h15 – 12h00 | Osteo-Pilates : Goûtez à la détente absolue. Diana vous guide pour étirer les zones sollicitées par le padel et relâcher toutes les tensions.

• 12h00 | Collation Chill : Parce qu’après l’effort, le réconfort est mérité !

📍 Le Lieu : Cap7 Padel Marseille

Nous avons privatisé pour vous les terrains premium du Cap7 et son studio de Pilates intimiste. Un cadre idéal pour une matinée entre femmes, sous le signe de la bienveillance et du partage.

🎁 Offre Duo : Partagez l’expérience !

Le sport, c’est mieux à deux. Venez avec votre partenaire de terrain ou votre meilleure amie :

• Ticket Solo : 40 €

• Pack Duo : 70 € (soit 35 € par personne)

Pourquoi vous allez adorer ce dimanche ?

• Découverte : Initiez-vous aux deux sports dont tout le monde parle en une seule fois.

• Équilibre : Le mariage parfait entre le cardio explosif du padel et le renforcement postural du pilates.

• Communauté : Rencontrez les femmes qui font bouger le padel à Marseille.

Attention : Places limitées pour garantir une session de qualité !